محتوى الدورة
العادات الغذائية بين أطفال المدارس

    الطبق الصحى:

    • يشمل الطبق الصحي خمس مجموعات غذائية ملونة كل مجموعة لها لون خاص بها .
    • البرتقالي والأخضر والبنفسجي والأحمر والأزرق
    عناصر الطبق الصحى:

    عناصرالطبق الصحي للأطفال:

    1.    مجموعة الفواكه (اللون الأحمر)

     

    2.     مجموعة الخضراوات (اللون الأخضر)

     

    3.     مجموعة الخبز والحبوب (اللون البرتقالى)

     

    4.     مجموعة اللحوم والبقوليات (اللون البنفسجى)

     

    5.     مجموعة الألبان ( اللون الأزرق)