ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل هو أحد المشاكل الصحية الشائعة التي قد تؤثر على صحة الأم والجنين معًا. من المهم جدًا اكتشافه مبكرًا واتباع إرشادات الطبيب بدقة لتفادي المضاعفات. في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلًا شاملًا حول الأسباب، الأعراض، طرق التشخيص، وطرق العلاج، مع نصائح طبية مهمة.

ما هو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

هو ارتفاع في ضغط الدم (أعلى من 140/90 مم زئبقي) يُلاحظ عند المرأة الحامل بعد الأسبوع الـ 20 من الحمل. وقد يكون مصحوبًا أو غير مصحوب بأعراض أخرى، مثل وجود بروتين في البول أو تورم مفرط.

أنواع ارتفاع ضغط الدم عند الحوامل

1. ارتفاع ضغط الدم الحملي (Gestational Hypertension):
   يحدث بعد الأسبوع 20 من الحمل دون وجود بروتين في البول، وغالبًا يزول بعد الولادة.

2. تسمم الحمل (Preeclampsia):
   ارتفاع ضغط الدم مع وجود بروتين في البول أو أعراض أخرى مثل الصداع والتورم واضطراب الرؤية.

3. ارتفاع ضغط الدم المزمن:
   كانت المرأة مصابة به قبل الحمل أو تم تشخيصه قبل الأسبوع الـ 20.

4. تسمم الحمل فوق ضغط مزمن:
   عندما تتطور حالة التسمم فوق ارتفاع ضغط مزمن موجود سابقًا.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

• صداع شديد لا يزول

• تورم في الوجه أو اليدين أو القدمين

• ألم في الجزء العلوي من البطن (خاصة تحت الأضلاع)

• تغيرات في الرؤية (تشوش أو رؤية نقاط)

• زيادة مفاجئة في الوزن

• ضيق في التنفس

⚠️ ملاحظة: قد لا تظهر أعراض واضحة دائمًا، لذا من الضروري المتابعة الدورية مع الطبيب.

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الحمل؟

• الحمل الأول

• السمنة أو زيادة الوزن قبل الحمل

• الحمل بتوأم أو أكثر

• وجود تاريخ عائلي من تسمم الحمل

• أمراض مزمنة مثل الضغط أو الكلى أو السكري

ما مضاعفات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

• تسمم الحمل الشديد

• تأخر نمو الجنين داخل الرحم

• انفصال المشيمة المبكر

• الولادة المبكرة

• في حالات نادرة: تشنجات الحمل (Eclampsia)

كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الحمل؟

• قياس ضغط الدم بشكل منتظم

• تحليل البول للكشف عن البروتين

• تحاليل وظائف الكبد والكلى

• متابعة نمو الجنين بالموجات فوق الصوتية

• تخطيط القلب للجنين

ماذا أفعل إذا كنتِ مصابة بارتفاع ضغط أثناء الحمل؟

1. اتبعي تعليمات الطبيب بدقة.
   ولا تهملي أي جرعة من الأدوية الموصوفة.

2. الراحة قدر الإمكان.
   تجنبي الإجهاد البدني والنفسي.

3. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
   قللي الملح، وتجنبي الأطعمة المعلبة والدهنية، وركزي على الخضروات والفواكه.

4. اشربي كميات كافية من الماء.
   للحفاظ على وظائف الكلى وتوازن السوائل.

5. راقبي الأعراض.
   وأخبري الطبيب فورًا بأي صداع، تورم، أو تغير في الرؤية.

6. الزيارات المنتظمة للطبيب.
   لمراقبة الضغط ونمو الجنين.

7. قد يتطلب الأمر الولادة المبكرة.
   في بعض الحالات الشديدة لحماية الأم والجنين.

هل يؤثر ارتفاع ضغط الحمل على الجنين؟

نعم، إذا لم تتم السيطرة عليه، قد يؤدي إلى:

• نقص وزن الجنين عند الولادة

• انخفاض كمية السائل الأمنيوسي

• ضعف تدفق الدم إلى المشيمة

• الحاجة إلى ولادة قيصرية مبكرة

هل يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟

لا يمكن الوقاية بنسبة 100%، لكن يمكن تقليل فرص حدوثه عبر:

• المحافظة على وزن صحي قبل الحمل

• تناول فيتامينات الحمل التي يصفها الطبيب

• السيطرة على الأمراض المزمنة (الضغط – السكري)

• المتابعة الدورية منذ بداية الحمل

متى تكون الحالة طارئة؟

يجب الذهاب فورًا للطوارئ إذا شعرتِ بـ:

• صداع لا يزول مع الأدوية

• ألم في المعدة أو أسفل الأضلاع

• تشنجات

• قلة أو توقف حركة الجنين

• نزيف مهبلي

الخلاصة

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ليس شيئًا بسيطًا ويجب التعامل معه بحذر، ولكن مع الرعاية الطبية الجيدة والمتابعة المنتظمة، يمكن الحفاظ على صحة الأم والجنين بأمان حتى الولادة.